Julia Roberts è diventata famosa nel mondo proprio per il suo sorriso e una dentatura bianca, luminosa e perfetta è il sogno di molti. Oltre all’utilizzo di apparecchi, ci sono alcuni consigli per poter raggiungere i risultati desiderati puntando a un risultato sano, pulito e brillante. Come? Ecco qualche suggerimento per poter cambiare davvero che dovresti mettere in pratica già da oggi.
La routine dello spazzolino
Lo spazzolino? Meglio elettrico. A dirlo sono gli specialisti. I professionisti sono d’accordo a proporre l’utilizzo del modello elettrico rispetto al manuale; i più moderni danno modo di capire se la pressione è corretta, se la zona è stata trattata sufficientemente e se qualche area è stata dimenticata.
Solo così lo smalto viene preservato, le gengive non si irritano e si esegue una pulizia da manuale con un movimento delicato e circolare impeccabile. Almeno una volta dopo ogni pasto è un gesto fondamentale se si vuole davvero un sorriso luminoso e bianco.
Igiene professionale
Se a casa si può fare molto è anche vero che è importante affidarsi a professionisti per una seduta di igiene dentale all’anno, o ogni 6 mesi se la produzione di tartaro è alta. A chi affidarsi? Sicuramente ai professionisti del territorio. Per esempio seguendo il link entrerai nel sito dello Studio Miculan dentista a Oristano dove potrai approfondire i percorsi di igiene professionale e prenotare una prima visita.
Filo interdentale
La pulizia non può che richiedere l’uso del filo interdentale. In realtà a impiegarlo davvero sono troppo pochi e lo si nota quando ci si sottopone alla seduta di igiene dentale. Lo sporco che si accumula tra gli spazi diventa il luogo perfetto per far annidare placca e batteri che non solo sporcano il sorriso, ma provocano cattivo odore. Usarlo almeno una volta al giorno è imprescindibile… Scarsa manualità? Puoi provare gli scovolini interdentali.
Attenzione a cosa mangi
Caffè, tè, vino rosso, curry, mirtilli: sono solo alcuni dei cibi che macchiano i denti. Non serve eliminare nulla ma bere acqua dopo e non esagerare con le bibite zuccherate aiuta eccome. Lo zucchero è il vero problema: nutre i batteri che producono acidi che erodono lo smalto.
Sbiancamento
Se hai modo puoi richiedere al tuo dentista di fiducia di fare uno sbiancamento. Non fare da solo a casa, però, perché rischi di macchiare irrimediabilmente il tuo sorriso. Affidati a un esperto che potrà valutare la situazione e consigliarti al meglio; ricorda di effettuare questo tipo di trattamento non troppo lontani dalla pulizia eseguita in studio così da avere la certezza di un risultato soddisfacente.
Cattive abitudini da rimuovere
Bruxismo notturno, fumo, caffè e alcol portano a danneggiare il sorriso. Prendendosi cura di sé, invece, si può ottenere più facilmente una dentatura bianca e luminosa come quella dei nostri attori preferiti.
Metti in pratica questi consigli e dai una svolta alla tua autostima prendendoti cura dei tuoi denti che risulteranno più bianchi e sani in poche mosse. Come avrai capito non serve stravolgere le proprie abitudini, possono bastare alcuni cambiamenti concreti per vedere la differenza.
